Um acompanhamento nutricional tão simples e fiel a sua realidade (não tiro nem sua sobremesa), que é perigoso você nem sentir que está de dieta
Pro seu único susto ser quando se olhar no espelho e se sentir finalmente feliz e confiante com seu próprio corpo, sem ter sido preciso forçar a barra com “alimentos fit” ou restrições “sem pé nem cabeça, pois a parte da alimentação farei ser básica e prazerosa pra sua rotina, seja ela qual for.
Sem cortar o pão frances no café da manhã ou inventar “shot de limão” antes dele
Diversos pacientes, no Brasil e fora dele, tiveram esse resultado com um plano personalizado pra eles, sem nada complexo de outro mundo, pelo contrário, comendo o arroz com feijão todo dia (e a sobremesa).
Eu sei que você já cansou de dietas que não “casavam” com sua rotina ou gosto pessoal e por isso, já começou e parou umas 500 vezes.
Isso acontece com você porque essas dietas marketeiras não foram feitas de forma personalizada pra você e mesmo se forem, não tem um profissional que te acompanha e ajusta quando você tem uma viagem, fica doente, etc.
Por meus pacientes chegarem até mim com essas mesmas histórias, eu criei meu acompanhamento direcionado pra essas dificuldades comuns e o emagrecimento ou ganho de massa ser possível e fácil.
Meu acompanhamento foi feito pra você que:
Tem uma relação de briga com a comida, ora sentindo culpa e se privando, ora largado a mão e comendo em excesso (e se culpando de novo depois).
Coloca valor emocional na comida de forma errada, comendo de qualquer forma por estar triste, feliz, angustiada etc sem a necessidade que você acredita ter.
Tem medo de vários alimentos que são necessários pra sua rotina e por isso não tem energia pra fazer nada.
Por mais que já tenha tentado de tudo, não desistiu de tentar ter o resultado que busca de forma leve e simples de manter.
Sonha em mudar algo que te incomoda muito ao ponto de ter dificuldade e insegurança em comprar roupas que gostaria de usar e ir em locais em que se compara constantemente (academia, piscina, praia, etc.)
O que faz meu acompanhamento ser tão eficiente e diferente das consultas tradicionais?
É 100% online para que você tenha mais praticidade e facilidade em qualquer necessidade urgente do seu dia
Orientações nutricionais pelo WhatsApp quando você quiser ir em um japa, pizzaria, açaí etc.
Materiais de apoio sobre suplementação, receitas e muito mais.
Feedbacks semanais: ao invés da pessoa vir até a mim, eu vou até ela para metrificar a evolução com atualização de peso, performance nos treinos, fome, disposição para atividades do dia a dia, humor, intestino…
Conheça o resultado de alguns pacientes
Sei que está acostumada com antes e depois, mas prezo pelo respeito e zelo com a imagem dos meus pacientes, por isso, mantenho os feedbacks assim.
Se você sente que esse acompanhamento é o ideal pra você, ainda melhora com 3 planos:
- Plano Start (3 meses): Ideal pra quem nunca fez dieta e quer conhecer melhor a experiência antes.
- Plano Avançado (6 meses): Ideal pra quem já faz dieta e quer iniciar o acompanhamento comigo.
- Plano Completo (1 ano): Ideal pra quem tem uma meta definida (”quero perder tantos kg até tal evento”) e/ou já é paciente e quer renovar o plano de acompanhamento
Lá nós podemos conversar para entender mais sua situação e como lhe ajudar
Gabriel Moraes | CRN: 21102653
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